PROGRAMME DE DÉVELOPPEMENT HIVERNAL

Mission

Le programme est conçu pour améliorer et  perfectionner les techniques de base (patin, lancer, passe, etc.) des joueurs et des joueuses de niveau débutant et intermédiaire dans un environnement agréable.

Programme

Session A - Patin Avant

Départs en V
Accélération
Arrêt deux patins
Virages
Virages brusques

Session B - Patin Avant

Départs en croisement
Arrêt un patin avec départ croisé
Croisements

Session C - Patin Arrière

Départs et arrêts
Virages et croisements
Patinage avant
Patinage arrière
Pivot

Session D - Contrôle de la rondelle

Contrôler la rondelle en position stationnaire
Contrôler la rondelle en mouvement
Passes et réceptions de passes
Passes et réceptions de passes en mouvement

Session E - Tirer et marquer

Tir balayé
Tir du poignet
Tir levé
Tir frappé poignet
Tir frappé (certains groupes)
Tir du revers
Les déviations (certains groupes)

Session F - Patin Intensif

Cette session est conçue pour les joueurs qui veulent améliorer leur accélétion et la force de leur patin.

Gardien

Positionnement
Mouvements
Couverture des angles

Lieu et Date

Aréna Shawville
Sportium de Val-des-Monts
Complexe Sportif de Masham
(Dates: voir la section horaire sous DÉVELOPPEMENT HIVER)

Coût

Chaque session d'entraînement est de 2 heures)
10 sessions = $ 300.00 taxes incluses